Encuentra la medida ideal para tu mesa de trabajo.
Descubre consejos y recomendaciones sobre la altura perfecta que favorecerá tu comodidad y productividad mientras trabajas.
¡Asegura un espacio ergonómico y eficiente con nuestra guía sobre la altura ideal de mesas de escritorio!»
«Asegura tu salud y comodidad mientras trabajas largas horas frente al ordenador.
Descubre la importancia de elegir la altura adecuada para tu mesa de escritorio y silla de oficina.
En este artículo, te revelamos cómo la elección correcta del mobiliario puede prevenir dolencias corporales y promover una postura ergonómica.
Una mesa de oficina con la altura ideal, entre 70 y 75 cm, te permitirá mantener una postura cómoda y ergonómica mientras realizas tus tareas profesionales.
Evita problemas de espalda o cervicales relacionados con una mala postura y disfruta de una jornada laboral confortable.
Cada persona es única, por lo que es crucial conocer las características individuales de cada usuario al elegir la altura de la mesa de trabajo.
No dejes que una elección equivocada afecte negativamente a tu salud y productividad.
Asegúrate de trabajar de manera óptima con una mesa de escritorio que se adapte perfectamente a tus necesidades.»
Ventajas de las mesas elevables
Contar con una mesa elevable en tu espacio de trabajo te va a ayudar a:
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Mantener una movilidad mayor, ya que el hecho de poder estar de pie promueve que puedas mover mejor las piernas y los brazos. Esto evitará los agarrotamientos y los problemas de espalda.
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Permite una mejor adaptación según dolencias, ya que si tienes algún tipo de lesión con solo apretar un botón el motor eléctrico situará el tablero a la altura idónea para ti.
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Son imprescindibles si quieres formar un espacio de trabajo saludable. Aunque hay debate sobre si estar de pie largas horas es perjudicial o no, la posibilidad de alternar entre ambas posiciones es crucial. Así no pasarás mucho tiempo sentado, podrás estirarte, moverte y al mismo tiempo ser igual de productivo.
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